理解本文所表達(dá)的生命感悟和人生態(tài)度，首先要了解作者的身世。文下的注釋告訴我們：杏林子１２歲時(shí)染上了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，后來(lái)病情惡化，劇痛難忍，她的創(chuàng)作是在忍著病痛的情況下完成的。這是把握文章主旨的一把鑰匙。

文章寫(xiě)了三個(gè)事例：小飛蛾在險(xiǎn)境中的掙扎、香瓜子在墻角磚縫中長(zhǎng)出小苗和我靜聽(tīng)自己心臟的跳動(dòng)，這三個(gè)事例蘊(yùn)涵的意思由淺入深地表達(dá)了作者對(duì)生命的感悟。

小飛蛾的生命面臨著嚴(yán)重的威脅，它極力掙扎。其實(shí)這種掙扎是幾乎無(wú)用的，假如我想弄死它，它是逃不了的，雖然沒(méi)有用，但它還是要不停地掙扎，可見(jiàn)凡是生物都有強(qiáng)烈的求生的欲望，無(wú)論怎樣危險(xiǎn)，都不會(huì)放棄求生的努力。也就是說(shuō)，生命都是自我珍視的。小小的昆蟲(chóng)都是如此，人當(dāng)然更不用說(shuō)了。在理解、把握的過(guò)程中，要緊緊抓住“它鼓動(dòng)雙翅，極力掙扎，我感到一股生命的力量在我的手中躍動(dòng)，那樣強(qiáng)烈！那樣鮮明！”和“那種生之欲望令我震驚，使我忍不住放了它！”，反復(fù)誦讀，我們可以體會(huì)到小飛蛾求生的強(qiáng)烈欲望給我的心靈帶來(lái)的沖擊和震撼。

香瓜子在墻角磚縫中那樣一個(gè)沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有泥土、沒(méi)有水分的環(huán)境里頑強(qiáng)地萌發(fā)，從生命的誕生這個(gè)角度說(shuō)明生命力的強(qiáng)大。兩個(gè)“竟然”寫(xiě)出了作者的心靈震撼，“那股足以擎天撼地的生命力，令我肅然起敬！”中蘊(yùn)涵著作者對(duì)生命的敬畏。

心臟的跳動(dòng)是生命活動(dòng)的標(biāo)志，靜聽(tīng)自己心臟的律動(dòng)，最容易感受自己的生命�！拔摇痹陟o聽(tīng)自己的心跳之后，受到了極大的震撼，產(chǎn)生了嚴(yán)肅的生命思考。這幾點(diǎn)思考是逐步深入的：

１、要對(duì)自己負(fù)責(zé)，好好地使用生命，讓自己的人生更有意義。

２、要讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，使我們活得更為光彩有力。

３、決不辜負(fù)生命，珍惜生命、珍惜時(shí)間、不懈努力，為生命奮斗。在學(xué)習(xí)過(guò)程中要認(rèn)真體會(huì)作者對(duì)生命意義的思考。