你注意過(guò)嬰兒微笑的面孔嗎？──那上面充滿了愜意與快樂(lè)，不知煩惱為何物。我們每個(gè)人小的時(shí)候也是這樣，接下來(lái)我們漸漸長(zhǎng)大，雙眉漸鎖，因?yàn)橛袩�惱侵占我們的心靈，那么，我們又在煩惱什么呢？

我周?chē)�的小伙伴把他們的煩惱告訴我，這些煩惱包括：為了一張可愛(ài)的畫(huà)片和同桌爭(zhēng)執(zhí)；當(dāng)班干部被老師撤職；上課發(fā)言出了洋相；還有，早晨照鏡子發(fā)現(xiàn)青春痘已經(jīng)“蔚然可觀”；晚上為電視頻道和爸爸媽媽鬧別扭……諸如此類。當(dāng)我把這些煩惱列舉出來(lái)，你一定發(fā)現(xiàn)，每天，那些煩擾我們心靈的９０％以上都是──小事，是的，是這些芝麻綠豆的小事不知不覺(jué)中使煩惱的皺紋漸漸替代了我們開(kāi)心的笑容。

一個(gè)偶然的機(jī)緣，我結(jié)識(shí)了一位維吾爾族老大爺，他爽朗、健康，一把雪白的胡子像極了圣誕老人，我向他詢問(wèn)長(zhǎng)壽的秘密。他呵呵笑著，對(duì)我說(shuō)：“孩子，這里面只有一個(gè)秘訣，‘不為小事煩惱’，它比靈丹妙藥還管用。”

我坐在葡萄架下，斑駁的陽(yáng)光撒滿了全身，內(nèi)心深處漸漸歡悅起來(lái)：是呀，在長(zhǎng)長(zhǎng)的一生中，我們的生命是由每一個(gè)平凡的白天和夜晚組成的，但我們卻讓瑣碎的煩惱占據(jù)了我們生命中一小時(shí)又一小時(shí)，面對(duì)流淌的生命長(zhǎng)河，這些芝麻小事顯得是那么渺小、荒謬、微不足道，許多年以后，誰(shuí)還會(huì)去記起這些小事呢？

夜里讀書(shū)，讀到張愛(ài)玲１９３９年寫(xiě)的那篇名作《天才夢(mèng)》，結(jié)尾處她寫(xiě)道：“可是我一天不能克服這種咬嚙性的小煩惱，生命是一襲華美的袍，上面爬滿了蚤子�！蔽铱戳苏媸怯|目驚心，這種討厭的小蟲(chóng)──小煩惱，我們本來(lái)用食指和大拇指就可以捏死，今天卻在吞噬著我們生命的肌體－－我們不能再做這樣的傻瓜了。

有沒(méi)有辦法對(duì)付這些小煩惱？有！

轉(zhuǎn)移注意力。一個(gè)小伙伴告訴我，每次心情不好時(shí)，他就吃東西，巧克力、瓜子、甜甜的雪糕，都能讓他很快從煩惱中解脫出來(lái)，－－“好吃的東西總讓我覺(jué)得什么都挺好的。”另外一個(gè)小伙伴的辦法是寫(xiě)日記，把不快樂(lè)傾吐給手中的筆，宣泄之后總讓人長(zhǎng)舒一口氣。還有人心煩時(shí)去打籃球，或者洗衣服，這都是不錯(cuò)的辦法。我自己的辦法是泡一杯濃濃的茶，清香四溢的茶幫我驅(qū)走所有的不快。相信你也有自己獨(dú)特的辦法，對(duì)不對(duì)？

忘掉它！有時(shí)候，一個(gè)不太好的記憶可以幫助我們很快擺脫這些小蟲(chóng)子的干擾。我們的大腦就像一所空房子，讓什么住進(jìn)來(lái)？當(dāng)然是值得留下的。那些小蟲(chóng)子，當(dāng)它在房間一露面，就得快快趕出去，因?yàn)槲覀兎块g的面積有限。所以，有的事我們要牢牢記住，比如數(shù)學(xué)定理、英語(yǔ)單詞；有的事，我們要很快忘掉，比如閑言碎語(yǔ)、不愉快的爭(zhēng)執(zhí)。學(xué)會(huì)忘掉，做起來(lái)挺不容易，但卻很有效，只是提醒你──可別“忘”錯(cuò)了。

掌握了這兩點(diǎn)之后，下一次再遇到煩惱結(jié)果怎樣呢？當(dāng)你的朋友來(lái)安慰你時(shí)，你已經(jīng)笑嘻嘻地說(shuō)：“忘掉了。”同時(shí)，你的籃球已練好了，衣服也洗干凈了，或者寫(xiě)了一大本日記。

最后讓我再引用英國(guó)著名作家迪斯雷利的一句話：“為小事而煩惱的人生命是短促的。”誠(chéng)然，生命是一襲華美的袍，親愛(ài)的小讀者，想想看，是不是到了該大掃除的時(shí)候了？

（選自《寫(xiě)給小讀者》）